ほうれい線の対策
ほうれい線は、小鼻のわきから唇の両側に伸びる2本の線です。この線が目立つと、見た目に老けた印象を与えてしまいます。ほうれい線の主な原因は、肌のたるみです。
若いうちは、重力に表情筋の力が勝り、皮下脂肪を高い位置で保ってくれますが、加齢によって筋肉の力が衰えれば、重力が勝るようになって、頬全体が垂れ下がるようになるのです。
ほうれい線はシワですので、紫外線による日焼けや乾燥は大敵です。肌の乾燥なども悪い影響を与えます。
そこで、まずは肌のケアを心がけることが重要なポイントと言えます。セラミドやヒアルロン酸など、保湿の効果が高い成分を含んだ化粧水や美容液を、たっぷりと肌に含ませると良いでしょう。
ほうれい線対策のマッサージは、頬全体を引き上げるように行いましょう。マッサージをすると、新陳代謝と血行が良くなる効果もあります。ただし、強くこするとシワの原因となって逆効果になりますので、必ずオイルかクリームなどで肌を湿潤させてから、やさしくマッサージを行ってください。
また、睡眠不足、不規則な生活、偏った食事、ストレス、喫煙も、肌の健康に必要なビタミンＣやコラーゲンの不足を招くので、結果として肌を傷つけ、シミ・たるみの原因となってしまいます。
規則正しい生活と充分な睡眠を心がけ、バランスの良い食生活をすれば、それがほうれい線の対策にもなります。特にコラーゲンを多く含んだ食品を摂ることは、ほうれい線の対策だけでなく、シミ・たるみを防いで、美しい肌を作るのに効果的です。
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