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宮沢りえさん、痩せてしわが増えた?

shiwa65.jpg芸能人がダイエットなどで、
急に痩せるとなにかと話題になりますが、
それは画面上で見ても体重が激減しているということでしょう。

宮沢りえは一時期激痩せしたと言われていましたが、
画面を見て明らかにしわが増えたと言われています。

以前はもう少しふっくらとしていて、若々しい印象があったのに、
という人も多いのではないしょうか。


ダイエットの仕方や体調にもよりますが、
急に痩せると体全体の皮膚がたるんでしまいます。

顔の皮膚もそうですが、
たるんでできたしわというのは他人に疲れている、
または老けている、といった印象を与えます。


エイジングケアをいうのは、
ある程度年齢を重ねてから必要を感じるものですが、
急にエイジングケアを始めたとても、すぐに効果が表れるものではありません。

女性にとって精神的なストレスや紫外線は、肌の老化を早めます。


ストレスによって自律神経が乱れると、
ホルモンのバランスが崩れ、肌のターンオーバーも正常でなくなります。

女性の肌と外部からのストレスは密接な関係にあり、
しかしストレスは避けられないものでもあります。

特にエイジンケアを必要としない年齢のうちから、
肌ストレスと上手に付き合うことで、
しわやたるみができるのを抑えることができます。


女性ホルモンとうまく付き合うためにはまず、
ストレスを貯めないように意識することです。

自分にあったストレス解消法を見つけましょう。

肌への直接的な刺激に関しては、紫外線対策が重要です。
日々のちょっとしたお手入れが、数年後の肌へと影響します。




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