男のニキビ痕
ニキビの対処は、女性はホルモンバランスの改善が必要ですが、
男性の場合は、顔の「皮脂」を落とすことが大切になります。
男性のニキビは女性に比べ症状はひどくなることが多く、
瘢痕やケロイドになり易いものです。
このため、早めに炎症を抑えることが大切となります。
男のニキビ痕には、まず洗顔から対処すべきでしょう。
男性用で、ニキビ対策用の洗顔フォームなどを使ってみます。
洗顔は全体的にマッサージするように行うのがポイントです。
ニキビが気になるからといってその場所を重点的にしてしまうと
逆に悪化する場合もあります。
ニキビができているときはスクラブ入りの洗顔フォームはやめましょう。
ジェルの洗顔料と少し濃度の高いＡＨＡを配合したトーナー、
それにビタミンＡとベータカロチン、
抗酸化ビタミン配合のジェルによる一日一回のスキンケアを行うこと、
こうしたケアを心がけることで、ニキビにはかなりの効果が現れてきます。
男の場合、仕事などでストレスがたまったり、
食生活も乱れがちですが、やはり食生活の改善も大事です。
ビタミンとカルシウムが不足しているとニキビができやすくなるので、
意識してビタミン、カルシウムを摂るように心がけ、
サプリメントで補うのも良いでしょう。睡眠もきちんととることです。
ニキビ跡が気になる場合、やはり皮膚科で専門治療を受けることです。
皮膚の表皮は再生能力が高いのでニキビ跡が元に戻りますが、
真皮は再生能力が低いので、深いニキビ跡は治すのが難しいと言われています。
このため早めに相談することです。
皮膚科によっては、男性専門のピーリング、
レーザー治療を行っているところもあります。
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