一般の洗顔方法では汚れは落とせない！？
ニキビ予防やニキビ肌を改善するためには"洗顔"は最も基本的なスキンケアです。しかし、ニキビ肌を改善したいと願うあまり、洗顔剤を使っての洗顔を毎日何回もしていませんか？
顔の肌の汚れとは、皮脂や老廃物、雑菌、メイクの油分や外気のホコリ、汗などですが、ただ力を入れて一生懸命洗顔していませんか？それでは、汚れは落とせないのです。
朝の顔の肌の汚れは、皮脂や老廃物、雑菌などが眠っている間に体内から浮き上がってきます。日中から夜にかけての顔の汚れは、メイクの油分や外気のホコリ、汗などです。ですから、これを考えた洗顔方法が必要なのです。
朝の洗顔に大切なことは強い洗浄ではなく、顔の肌を痛めずに優しく洗い上げることです。逆に、夜の洗顔は、毛穴の汚れまでしっかり落とす確実な洗顔が必要です。そして、まず、泡はいっぱい立てて洗顔をしてください。
汚れは泡で取るのです。さらに、泡がクッションの役割を果たさないと、肌に余計な負担がかかりやすくなります。肌に負担がかかることで、乾燥や肌荒れ、ニキビ、シワなどのトラブルを引き起こします。
次は、乾燥しているUゾーンから洗い始めるてください。そうしないと、必要なうるおいまで取り去ってしまい、より乾燥を悪化させてしまいます。
最後に、洗い流すシャワーは高温は避けてください。皮膚温より熱いお湯で洗い流すと、肌に必要な油分まで取りすぎてしまうこともあります。必要な油分は残し、汚れだけをしっかりと落とすためにも、皮膚温に近いぬるま湯を使用してください。
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