毛穴対策
ニキビが出来てしまう原因の一つに、
肌の代謝が悪く毛穴がつまってしまうことがあります。
このため、ニキビのケアには、毛穴対策も大切となります。
毛穴対策として、第一に洗顔がありますが、
強引な毛穴洗顔は絶対にしてはいけません。
毛穴の汚れをきれいに洗い落とすには、
ぬるま湯での洗顔がおすすめです。
また、逆に熱すぎると、肌を乾燥させてしまうことでダメージにつながります。
洗顔が終わった後は、必ず冷たい水で顔を洗うことです。
これは、洗顔をした後の肌は、
毛穴が開いているため、冷たい水で、その毛穴を引き締めるのです。
毛穴対策のスキンケアポイントとは、
1、肌に優しいメイク落し・毛穴洗顔
2、バランスの良い潤い成分の補給で肌のキメを整える
3、皮脂バランスを整え、抗菌・酸化予防対策ケアをする。
こうしたものがあります。
洗顔では落としきれない頑固な毛穴の黒ずみを予防・除去するには、
週1～2回の角質ケアを行うことです。
その後はしっかり保湿で肌をふっくらとさせ、毛穴を引き締めます。
この他、毛穴対策には、日ごろの紫外線対策、
水分や栄養の補給も欠かせません。
水分と油分のバランスを整えることで、
毛穴の開閉機能がコントロールができる肌となり、
毛穴を目立たせない状態になります。
毛穴の開閉機能を正常にすることは、
毛穴の開閉トレーニングのようなものが必要となります。
空調の整った部屋で、汗をかくことが少ない生活をしていると
毛穴の開閉機能が鈍くなります。
流行の岩盤浴やホットヨガなどで汗を積極的に流すことは、
毛穴のトレーニングとなります。
【PR】今売れてます!! おすすめの二キビケア商品
