ニキビを乾かさない
大人のニキビは、ストレスやホルモンバランスの乱れ、偏った食生活、睡眠不足なども大きく影響していますが、ニキビができる理由で、最も多いのが乾燥によるものです。
乾燥肌になると肌の防御力が落ち、肌が敏感（肌）になります。そうなると肌は皮脂で分泌することで外界の刺激から守ろうとし、過剰分泌が起き、ニキビの原因となるわけです。
ですから、ニキビを乾かさないように潤いをたっぷり与え、カミツレエキスなどの炎症を抑える効果のある天然ハーブを配合した化粧水でお手入れをすると効果的です。
なお、肌は角質層を含む表皮で、1.5ミリくらいの厚さです。そして、その70-80％は水分で構成されており、水分が不足してしまうと、しわが出来る、敏感肌にかたむく、ハリがなくなりたるむ、毛穴が開く、キメが乱れてファンデーションの乗りの悪い肌になり、毛穴が詰まって大人ニキビも発生しやすくなります。
それは、肌に水分が不足すると、角質層が枯れて隙間だらけになってしまいちゃんと役割を果たしてくれず、結果としてバリア機能を果たしてくれなくなるからなのです。
顔の中で、皮脂分泌が特に少なく乾燥しやすい箇所は、頬や目元、口のまわりなどですので、大人ニキビはあごや口のまわりなど、乾燥箇所に出来ることも多いものです。
乾燥に打ち勝ち、うるみ肌でニキビも減らせれるようにケアしましょう。さらに、お肌の表皮は、約28日間で新陳代謝を繰り返し(＝ターンオーバー）、細胞を生まれ変わらせていますが、ターンオーバーを乱れさせないためにも保湿は重要なポイントとなります。
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