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正しいニキビケア

nikibi53.jpgニキビケアには、まず洗顔が第一ですが、
それには、正しい洗顔方法を知っておかなければいけません。

・ニキビケアのための洗顔は、石鹸を泡立て、
強くこすらずやさしく洗う

・毛穴が開いた状態で行う

・シャンプー・リンスの後、一番最後に洗顔を行う

・すすぎをしっかり行うこと。

こうした正しい洗顔で、洗顔をこまめに行うことです。

ニキビケアには、薬、化粧品でも、
ニキビ用がいろいろ出回っていますが、
こうしたものにも正しい知識を持っておくことです。


ひとつ覚えておくべきことは、
ニキビの薬とニキビ用化粧品は別、ということです。

医薬品、医薬部外品、化粧品などに分けられますが、
治療のため、予防のため、悪化させないため、というように目的が違ってきます。

このうち化粧品は、健康な肌に用いるためのものだということを
頭に入れておくべきです。


薬局などで買えるニキビ用の薬でも、医薬品の場合、
病院・医院で出してもらうか、医師の処方箋がないと買えません。

ニキビがひどい場合は、こうした薬には頼らずに、
やはり専門医に相談した方が良いでしょう。

また、最近はエステティックサロンなどでも、
ニキビに効果的なマッサージを行うところがありますが、
こうしたところは、やはり心理的にリラックスすることの効果が大きいようです。


エステなどでのニキビケアは、
軽い場合は効果があるかもしれませんが、重症の場合は要注意です。

中には、国家資格もなしにニキビケアを行っているところもありますが、
こうしたところだと、却ってニキビが悪化する恐れもあります。

ニキビには、初期からの正しい対処と、
根気良いケアが必要です。

それでもダメなら、きちんと相談に応じてくれる、
信頼できる専門医を見つけることです。




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